安全须知

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长途徒步旅行需要您具备高度的安全意识,由于徒步活动会对身体造成一定的压力,所以如果您患有背部、膝盖疾病或其他并发症,请不要参加。另外,活动结束后,请充分休息,保证至少8小时的睡眠时间,待精力充沛后再返回家园。

穿越途中
虽然我们会在沿途的各个检查站配备工作人员,但是大部分时间仍然需要您照顾好自己,不要冒任何不必要的风险,累了就停下休息,饿了就补充能量,定期在沿途的小溪边饮水,不要在帐篷内烹煮食物,一切膳食准备都请在室外完成。
全程大部分地区没有手机信号覆盖,机动车辆禁止进入,如遇受伤或疾病,请务必与检查站的工作人员联系。活动主办方没有义务沿途检查每个参加者的具体位置,如果发生意外,请主动与主办方联系。

安全保障
所有站点都配有经过急救培训的医务人员和急救用品,如果遇到需要医疗护理或直升机协助撤离的情况,工作人员会与设在阿比斯库的活动总办公室联系。

必备物品
不一定需要购置最新的户外装备,但是保暖毛衣、帽子、手套和保暖睡袋是每个徒步旅行者的必备物品。另外,还应该准备一个急救包,其中包括弹性绷带,创口贴,水泡贴,如果需要的话,可携带一些个人药品,如止痛药等。

中途放弃

如果中途放弃,您仍然要走到终点,或者按原路返回起点。如果您决定返回,请与检查站的工作人员联系。如果受伤或突发疾病,可以使用直升机撤离,请与检查站联系,商议具体事宜。

活动开始后,将有工作人员留守在出发地点,返回起点的参赛者可以与那里的工作人员联系。他们可以安排将行李终点运回起点,每天运送两次,您可在第二天收到。

想要了解更多或者想加入我们这段奇妙的旅程,请关注官方微信:Fjallraven瑞典北极狐

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