装备和随身物品的准备

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做好身体上的准备,现在是整理背包的时候了。长途徒步之前一个好的习惯是整理背包清单,或至少用笔和纸记下要带的物品。当接近旅行时,检查一下你的装备,测试一下每个要带的东西,然后有序地装入背包里。以下是我们的打包明细单,这个清单适用于较长时间的穿越。

背包容量

如果你们有两个人,一人带帐篷,另一人带炊具,通常每人背一个65升到75升的背包就足够了。以下清单是基于一个5天行程的夏季山区穿越,意味着它是适合Fjällräven经典穿越的清单。

宿营装备

• 一条适合零下5度使用的睡袋
• 地垫(如果是充气的垫子需要带上修理胶带等用品)
• 一顶两人帐篷或者将帐篷交给您的朋友带,您负责带炉具。

食物和饮料

• 炉子、容器和燃料。火柴或打火机,和洗碗布。如果您参加Fjällräven经典穿越,我们推荐您使用气罐。您可以在Primus补给站或Alesjaure的补给站补充燃料。
• 一个碗,杯子,和两个汤匙(一个备用)。
• 小而轻的水壶,大约0.5L的容量。
• 根据穿越的时间长度准备适当的食物。
• 零食、额外的能量,咖啡/茶。

个人卫生用品

• 带剪刀的多用军刀。
• 带必需品的洗漱包(牙刷,牙膏,肥皂,及个人喜好的用品)。
• 小的毛巾。

安全和定位设备

• 地图和指南针。
• 急救药箱,包括水疱胶贴和膏药。
• 装新电池的小的LED头灯。
• 太阳镜。

背包里的衣服

• 一套底衫。
• 三双短袜。
• 一到两套的内衣。
• 凉鞋或运动鞋(晚上用)
• 帽子和手套(针织帽,睡觉时可以带在头上)
• 棒球帽或简洁遮阳帽。
• 雨衣;带帽的防雨夹克/软壳夹克和长裤(Hydratic或Gore-Tex薄膜为佳)
• 温暖的毛衫或带羽绒或化纤填充的加厚衣服。如果你感到冷,多带一件保暖的衣服。
• 背包防雨罩。

穿越服装

你应该穿内衣,一条穿越长裤(最好带可拆裤腿的,也就是两节、三节长裤,例如Fjällräven Abisco Zip Off),一件底衫,短袜和徒步鞋。在寒冷并干燥的天气里,你需要穿上你的抓绒衣。如果是有风的天,在外面套上G1000面料夹克/软壳夹克。如果天气很冷又有刮风下雨,需要再套上你的加厚的衣服和雨衣。